get a way!わたしの鬱٩(`・ω・´)و

鬱とADHDな日々の日記です。
うつ再発4回目、毎回うつると長引くのですが、今回は少しでも早く寛解、できたら完治したいと思いいつもとわ違ったやり方で絶対に追い出したいからはぢめてですが、ブログをかいてみることにしました。
ADHDはコンサータ服用。二年半。最近ききが悪いのと副作用に悩まされています。

まずまずかな......

コンサータ63mm

水1,4リットル

水ちょっと少なめでした。起きたのが少し遅めだったので間に合いませんでした('A`)


午前中、洗濯、少し掃除ができた(o^^o)お昼ご飯も作れた(●´ω`●)

日曜日だったので、気分転換にリサイクルショップに出かけてみました。買ったものわ何もないw

ゲームコーナーで遊んでみた。遊んでるのに楽しさわなく、むしろ苦痛('A`)また頭痛がしてきたけど、薬我慢しました。

日曜日だからもっとうちのことしたかったけど、外に出ると帰りがいつも遅くなるパターンで、今日もなーんか気分転換の1日でおわった感がして残念です。

明日わ早起きして、クローゼット整理と玄関まわりの掃除、あと、出勤を会社と相談しなきゃ(;Д;)緊張

貯金ももうないので働かなきゃだけど、体よ...うごいてくれぃ!